「脂肪燃焼を促してくれるのでダイエットに有用」と注目されているラクトフェリンは、ヨーグルトをはじめとする乳製品に含有される天然の乳酸菌です。売れっ子モデルさながらの理想のボディラインをものにしたいと欲するなら、活用したいのが栄養バランスが良[…]

あちこちで取りざたされているチアシードは、オメガ3脂肪酸の代表であるαリノレン酸や多くの必須アミノ酸を多く含有していて、微量でもきわめて栄養価が高いことで定評のあるスーパー食材です。話題のスムージーや美容にうれしいフレッシュジュースで能率的[…]

有名なアスリートが利用しているプロテインを服用して痩せるプロテインダイエットが、「健康をキープしながら無駄なく痩せることができる」ということで、注目されているそうです。 美肌作りや健康に良いとされる健康成分ラクトフェリンは、内臓脂肪の燃焼を[…]